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涨姿势:图解不同食物热量对比 少吃不如会吃

INS上的营养博主Amanda Meixner目前用图片展示了减肥过程中不同食物选择的对比,并给出了更加健康的建议,你吃的少不一定热量就低,吃得多也不一定会长肉,大家一起来涨姿势吧。

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